terça-feira, 24 de agosto de 2010

Troféu Brasil / IronMan 70.3

Boa Tarde à todos.

No domingo dia 22/08 aconteceu o Troféu Brasil de Triathlon na cidade de São Paulo. 

Foi uma competição com nível forte entre as mulheres, onde fiquei com a 8ª colocação no Geral Profissional Feminino.

Com mais alguns pontinho somados,  me mantenho em 4º Lugar no Ranking Geral. Sendo que a próxima etapa acontece no dia 19/09 na cidade de Santos.

Agora a próxima disputa acontece neste sábado dia 28/08. Será o IronMan 70.3, em Penha SC. É uma prova que terá 1900m de natação 90km bike e 21km de corrida.

Pra quem quiser acompanhar o evento deixo a programação:

26 - 28/ago
EXPO IRON
9:00 - 19:00
Parque Beto Carrero - Castelo

26/ago
Entrega de KITS
9:00 - 19:00
Parque Beto Carrero - Castelo

27/ago
Entrega de KITS
9:00 - 18:00
Parque Beto Carrero - Castelo

27/ago
Bike Check-in e recebimento das sacolas da Corrida e do Ciclismo
14:00 - 19:00
Praia do Itapocorói - Camping Flamboyant Amarelo

27/ago
Congresso Técnico – Português
19:30
Parque Beto Carrero - Teatro Acqua

27/ago
Congresso Técnico – Inglês e Espanhol
20:15
Parque Beto Carrero - Teatro Acqua

28/ago
Pintura dos Atletas
7:30 - 9:10
Praia do Itapocorói - Camping Flamboyant Amarelo

28/ago
Abertura da Área de Transição
7:30 - 9:10
Praia do Itapocorói - Camping Flamboyant Amarelo

28/ago
Largada da Prova
9:30
Praia do Itapocorói

28/ago
Bicicleta e Sacolas Check-out
14:30 - 18:15
Parque Beto Carrero - Castelo

28/ago
Premiação ELITE
15:00
Parque Beto Carrero - Castelo

28/ago
Festa de Confraternização Ironman Brasil 70.3
22:00
DJOOP Beats

29/ago
EXPO IRON
9:00 – 13:00
Parque Beto Carrero - Castelo

29/ago
Premiação Amadores
9:00
Parque Beto Carrero - Castelo

29/ago
Confirmação dos Classificados para o Mundial na Flórida
10:30
Parque Beto Carrero - Teatro West Selvagem

29/ago
Almoço de Confraternização
11:50
Parque Beto Carrero - Teatro West Selvagem

Mais informações no site http://www.meioironmanbrasil.com.br/

Abraço à todos.

ALE

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Troféu Brasil - USP

Olá Amigos,

Esta semana viajo a São Paulo/SP para disputar a 3a. Etapa do Troféu Brasil de Triathlon 2010.
A prova será no domingo 22/8 com largada as 9h30 na USP.
Vou confiante, após uma ótima sequencia de treinamentos nas ultimas semanas, e enfim um pouco descansada. A prova está disputadíssima, pois das mulheres Top 5 do circuito quatro estarão presentes, sendo que eu me mantenho desde 2009 na 5a. posição no ranking pró e vou lá defender meu lugar.

A prova da USP é um tanto diferente, pois a natação é em lago de água fria e barrenta, onde tenho um pouco de dificuldade de performance, acho aquela água "pesada". Em compensação o percurso da corrida é bem variado, com muitas subidas e descidas, área onde tenho mais afinidade e tenho boas marcas, e acredito que neste domingo farei uma boa prova novamente.

Acompanhem a programação e resultados no site http://www.trofeubrasil.com.br/ e a transmissao ao vivo da prova no twitter.com/mundotrilive !!!!

Abraço a todos que torcem por mim e muito obrigado !!!

Ale.

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

INFORMAÇÕES:

Boa Noite à todos.

Após ficar com a 5ª colocação no Profissional na competição que aconteceu na cidade de Bal. Camboriú, o GP de Triathlon, sigo firme nos meus treinamentos para as próximas competições.

A próxima prova será na cidade de São Paulo, o Troféu Brasil de Triathlon no dia 22/08. Em seguida o foco será na competição de Penha/SC o Iron Man 70.3, no dia 28/08.

Serão duas competições importantes que terão apenas 6 dias de diferença de uma para outra. Sendo assim esses dias serão aproveitados para fazer um polimento e descansar para o 70.3, já que é uma prova que exige muito mais do corpo.

Não sei como estou fisicamente para as competições, já que tive alguns problemas de saúde nesses últimos meses, mais acredito que vou conseguir fazer boas competições, tendo em vista que nessas duas últimas semanas consegui fazer uma bela sequencia de treinos, o que me deixou bastante animada.

Quem quiser e puder assistir a competição do Iron Man 70.3, a largada está prevista para às 9:30 horas da manhã do dia 28/08 na praia do Itapocorói, Penha/SC.

Não posso esquecer também, de deixar meus parabéns para os atletas Reinaldo Colucci (1º lugar) e Carla Moreno(3º lugar), que fizeram história para o triathlon Brasileiro neste domingo 08/08. Ambos conseguiram ótimos resultados na Copa do Mundo de Tiszajuvaros.

Uma ótima semana a todos.