quinta-feira, 23 de junho de 2011

Nova Parceria


Olá Amigos,

Meu rendimento nos treino e competições vai ter mais um upgrade!
Essa semana firmei uma boa parceria que já está trazendo muitas melhoras no meu desempenho, comecei a utilizar os suplementos de nutrição esportiva da marca HAMMER NUTRITION.

A empresa HAMMER NUTRITION fornece suplementos de alta qualidade para atletas de endurance e praticantes de esportes de resistência, um grande diferencial para quem busca produtos de alta qualidade e bom custo x benefício.

A base de minha suplementação durante treinos e competições é agora formada pela combinação do HAMMER GEL - repositor energético superconcentrado de rápida absorção, e o repositor energético líquido HEED (vendido em pó para preparo).
Essa combinação me dá mais energia e disposição para manter o bom rendimento nos treinos e ter muita energia nas competições. Na hora de escolher o seu suplemento escolha HAMMER !
Mais informações sobre os produtos e para saber onde comprar HAMMER acesse: www.carduz.com.br

Muito obrigada a HAMMER por trazer mais energia e rendimento aos meus treinos e competições!


Abraços,

ALE

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Ironman Brasil 2011 - Top 10 Pro !!!!!

 
Olá Amigos,

Quero dividir com vocês um pouquinho de como foi minha participação no Ironman Brasil 2011.

Cheguei em Floripa no dia 27/05 de manhã e fui direto para o simpósio para os atletas profissionais. Eu confesso que me sentia um peixe fora d'água, talvez por ser minha primeira vez ali presente com tantos atletas feras por perto, mas foi uma experiência bem bacana. Logo mais, a noite, fui ao jantar de massas onde foi uma boa oportunidade de poder rever muitos amigos e confraternizar as expectativas pré Ironman.

No sábado me sentia muito bem porém estranha, estranha por estar tão calma, pois sempre fico muito nervosa antes das provas. Mas realmente estava calma e até sorrindo durante o dia, coisa rara antes de prova. Fui então para a transição no início da tarde fazer o bike check in, onde tudo ocorreu tranquilamente, muitos amigos vindo conversar e perguntar como estava me sentindo, e por incrível que pareça ainda estava calma e muito feliz, porque eu queria muito fazer essa prova e não via a hora de chegar esse momento.

Domingo o tão esperado momento chegou, o dia mais esperado do ano por mim. Acordei ansiosa mas nervosa não, isso já era um bom sinal. Chegando na prova começou o corre corre, vai pra fila de pintura de atletas, corre pra bike encher pneu e colocar as comidas e caramanholas, corre pra tenda conferir sacolas, vai pro banheiro, coloca roupa de borracha, toma suplementos e pronto... pronto não, faltava o abraço de boa sorte dos amigos, família e lógico do Juca, ai sim, hora de ir pra linha de largada.

Estava eu lá pronta, feliz e animada junto com mais 1820 atletas na linha de largada. Toca o sinal indicando que estava começando, começando o espetáculo do triathlon nacional, o Ironman Brasil 2011.

Comecei uma natação com largada bem forte, para poder escapar do bolo dos atletas que vinham atrás e conseguir nadar bem. Comecei me sentindo bem, logo começaram as marolas e as ondas, isso dificultou bastante o deslocamento. Comecei então a ficar desanimada, achando que não estava nadando bem e louca para sair logo do mar e partir pro pedal. Quando sai da água, um pouco chateada, muitas pessoas começaram a berrar meu nome e a falar que eu estava bem, então olhei pro relógio e me surpreendi quando vi 57 minutos, isso me animou demais!

Tentei fazer uma transição rápida e parti para o pedal, estava preocupada com esta modalidade, atualmente é a que estou progredindo mais lentamente. Meu objetivo era fazer um pedal constante, sem forçar demais, e foi o que fiz. Na segunda volta o vento estava forte demais e meu ritmo caiu. Sai do pedal bem, com algumas dores, então dei uma alongada na transição 2 e parti pra corrida.

Sai pra correr travada mas muito animada, principalmente quando muitas pessoas começaram a berrar pra mim, cada vez que isso acontecia, renovava meu ânimo. Aos poucos fui me soltando e encaixando na corrida, fiz os primeiros 21km num ritmo bem legal. Na segunda volta em diante senti muitas dores estomacais, então fui surpreendida no km 30 onde tive que parar e ir ao banheiro, mas mesmo assim não desanimei e lutei até o fim. 

No último km sentia muitas dores, mas ao mesmo tempo elas ficavam menores perto da emoção que eu sentia. Quando me deparei com o pórtico de chegada, algumas lágrimas começaram a escorrer quando vi o tempo de 10 horas e 20 minutos, cheguei comemorando e feliz da vida, onde a primeira coisa que fiz foi agradecer a Deus, agradecer por ter dado tudo certo, agradecer por ter conseguido terminar bem. Foi muito legal, muitas pessoas comemoraram comigo e gritaram por mim quando cheguei. Pena que dali tive que ir direto para a hidratação e não pude falar com ninguém.

E não acabou por ai, a surpresa maior foi no outro dia, quando me chamaram em 10ª lugar para estar no pódio profissional feminino, outro momento muito legal na minha carreira e mais um objetivo alcançado: ser Top 10 Profissional no Ironman Brasil. 

Esse foi o meu Ironman Brasil 2011!

Agora é hora de descansar, me recuperar e traçar novos objetivos para este ano.

Agradeço em especial aos meus patrocinadores e apoiadores, minha familia que estava lá vibrando comigo, meu namorado, meus treinadores e meus amigos que estão sempre ao meu lado e torcendo muito por mim!

Abraço a todos.

ALE