IRONMAN 70.3 BRASIL

Neste próximo final de semana dias 24 e 25/08 acontece na cidade de Penha/SC o Ironman 70.3 Brasil.

Essa é uma prova que tem as distâncias de um meio ironman sendo 1900m de natação 90km de bike e 21km de corrida.

Esta já é a 5ª Edição da prova na cidade de Penha, onde eu sempre participei de todas elas. Afinal de contas essa prova é praticamente no quintal de casa e não tem como perder!

Meu objetivo para esta prova é baixar meu tempo total em comparação com os outros anos e assim tentar buscar um lugar no pódio. Pra este ano fiz uma boa sequencia de treinos e acredito que estou muito bem fisicamente para atingir esse objetivo.

Na minha preparação pude contar com o trabalho dos profissionais Marcelo Ortiz (Ciclismo/Corrida/Estruturação dos treinos), Rafael Cruz Palito (Natação) e Waldemar Guimarães (Musculação).

Com o patrocínio do Governo do Estado de SC / FUNDESPORTE.

Meus apoiadores: Hammer Nutrition / Mormaii / CPH academia / 3T / Pedalli Bike Store / Shopmasp.

E minha equipe TRIAL / FME Bal. Camboriú.

Segue abaixo o cronograma do evento:

Programação 2012

Data	Atividade	Hora	Local
23 - 25/ago	EXPO IRON	9:00 - 19:00	Parque Beto Carrero - Castelo
23/ago	Entrega de kits	9:00 - 19:00	Parque Beto Carrero - Castelo
24/ago	Entrega de kits	9:00 - 18:00	Parque Beto Carrero - Castelo
24/ago	Bike Check-in e recebimento das sacolas da Corrida e do Ciclismo	14:00 - 19:00	Praia da Armação
24/ago	Congresso Técnico – Português	19:30	Parque Beto Carrero - Teatro Acqua
24/ago	Congresso Técnico – Inglês e Espanhol	20:15	Parque Beto Carrero - Teatro Acqua
25/ago	Pintura dos Atletas	7:30 - 9:10	Praia da Armação
25/ago	Abertura da Área de Transição	7:30 - 9:10	Praia da Armação
25/ago	Largada da Prova	9:30	Praia da Armação
25/ago	Bicicleta e Sacolas Check-out	14:30 - 18:15	Parque Beto Carrero - Castelo
25/ago	Premiação ELITE	15:00	Parque Beto Carrero - Castelo
25/ago	Festa Oficial	22:00	Parque Beto Carrero - Kartódromo
26/ago	EXPO IRON	9:00 – 13:00	Parque Beto Carrero - Castelo
26/ago	Premiação Amadores	9:00	Parque Beto Carrero - Kartódromo
26/ago	Confirmação dos Classificados para o Mundial	10:30	Parque Beto Carrero - Kartódromo
26/ago	Almoço de Confraternização	11:30	Parque Beto Carrero - Kartódromo

IRONMAN 2012!!!

Mais um Ironman na minha carreira e mais um degrau rumo aos meus objetivos!Estou muito feliz por ter baixado 5 minutos no meu tempo final(10h16m) e mais feliz ainda por ter sido Top 10 Profissional no Ironman Brasil pelo segundo ano consecutivo.

Tenho muito a agradecer pelo carinho das pessoas que TORCERAM e VIBRARAM comigo no domingo, em especial aos meus patrocinadores: Governo do Estado de SC e FME Balneário Camboriu, e meus apoiadores: Hammer Nutrition, 3T, Mormaii, Shop Masp, Pedalli Bikestore e CPH Academia.Um muito obrigada em especial aos meus treinadores Marcelo Ortiz(BR Esportes) e Rafael Cruz Palito(Trial/Fc Endurance), e também ao ProfessorWaldemar Guimarães que muito somou em minha preparação física e mental.Um grande beijo para minha Família e meu namorado Juca.E também a toda galera da All Sports Travel, foi demais esses dias com vocês.Agradeço aos fotógrafos Marcelo La Gattina(triamax.com) e Adriano Ribeiro Ramospelas maravilhosas fotos!Obrigado ao Cel Onir Mocellin e todos os militares que nos permitem utilizar a piscina para treinamento da TRIAL no Corpo De Bombeiros Itajaí.

Agora vou descansar alguns dias, curtir com satisfação o resultado positivo de meu trabalho e manter o foco porque minha caminhada está só começando!